I cosmetici essenziali da scegliere per l’estate

Quali prodotti cosmetici scegliere per l’estate? Il beauty case è obsoleto, ingombrante e spesso favorisce i rifiuti di imballaggio. Ecco l’elenco dei cosmetici essenziali e naturali da infilare in borsa, a casa o in vacanza.

Sommario:

• Uno scrub
• Una crema idratante
• protezione solare
• Proteggi i tuoi capelli
• Repellente per zanzare
• Le piaghe dell’estate
  • Sunburn
  • Puntura di zanzara
• Piccoli suggerimenti extra
  • Proteggiti dal sole
  • Stop mini-bottiglie

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Uno scrub

Esfoliare la pelle è una buona abitudine, soprattutto prima dell’estate. Le cellule morte vengono rimosse e le cellule giovani vengono portate in superficie. L’obiettivo. il gol ? Detergere , stimolare e ammorbidire la pelle. Lo scrub favorisce anche un’abbronzatura uniforme .

Sulla pelle bagnata, pratica un delicato massaggio circolare con un guanto da massaggio: crine di cavallo, luffa (o luffa), kessa, ecc. O un prodotto esfoliante. Non è necessario acquistare uno scrub in negozio, abbiamo tutto ciò di cui hai bisogno in cucina.

> Guarda la nostra ricetta per lo scrub per il corpo ecologico, salutare ed economico fatto in casa.

Esfoliamo una o due volte al mese. Possiamo andare a una volta alla settimana prima dell’esposizione al sole. E riprendi lo scrub dopo le vacanze, per mantenere l’abbronzatura (sì, sì, lo prometto). Evitiamo invece gli scrub se abbiamo la pelle troppo sensibile o problematica (acne, eczema…).
 

Una crema idratante

Il sole tende a seccare la pelle. Per evitare l’effetto coccodrillo, puoi idratare la pelle prima e dopo l’esposizione .

Per prepararti all’esposizione e per aiutare la tua pelle a mantenere l’abbronzatura, puoi semplicemente usare l’olio vegetale . Uno strato sottile nutre la pelle e impedisce che si disidrati. Dopo la doccia, quando la pelle è ancora leggermente umida, scalda una piccola quantità di olio tra le mani. E massaggiamo sul corpo. L’olio di jojoba e di girasole sono adatti a quasi tutti i tipi di pelle. Certo, puoi anche idratare la tua pelle in qualsiasi stagione.

Per una crema idratante meno grassa, puoi realizzare un’emulsione metà olio vegetale e metà gel di aloe vera (barbadensis), super efficace per il trattamento delle scottature solari. Mescolare appena prima dell’applicazione (in un contenitore o nel palmo della mano).

Pensiamo anche alle zone soggette a forti sollecitazioni, come i piedi . Ma nessun eccesso tra le dita: l’umidità favorisce lo sviluppo di infezioni fungine ¹ .

Subito dopo l’esposizione al sole, puoi lenire, idratare e rinfrescare il corpo e il viso con una crema doposole. La pelle idratata prolunga l’abbronzatura. Preferibilmente, viene scelto un prodotto etichettato, con pochi ingredienti. Alcuni buoni ingredienti da cercare in etichetta: Aloe vera, calendula, monoi, burro di karitè, jojoba, menta …
 

Una buona crema solare

Il sole fa bene alla salute: ti mette di buon umore e favorisce la sintesi della vitamina D. Ma può anche essere pericoloso. Non dimentichi mai di applicare la protezione solare per proteggere la pelle dalle scottature e dall’invecchiamento.

Scegliamo una crema solare o un olio a base di filtri minerali e con etichetta ecologica . Questo evita i filtri chimici: alcuni sono controversi su questioni di salute e rispetto per l’ambiente. L’ideale è anche rinunciare alle nanoparticelle .

> Scopri i nostri consigli per scegliere una buona crema solare.

È ancora necessario farne buon uso. Applicare una buona quantità ogni due ore. E ci riprendiamo dopo una nuotata, lo sport …

Proteggi i tuoi capelli 

Il sole, il vento, il cloro e la salsedine attaccano e danneggiano i capelli.

Per proteggere i tuoi capelli puoi:

• Indossa un cappello , un berretto …
• Applicare un filo d’olio per proteggerli dal vento e dal sole e prima di nuotare: applichiamo qualche goccia di olio di mandorle dolci, buriti, jojoba, karitè, monoi o altro sui capelli prima di esporli.
• Risciacquare i capelli con acqua pulita dopo aver nuotato.
• Nutri i suoi capelli con una maschera a tua scelta di burro di karité, burro di cocco o avocado maturo misto. Applicare la maschera una o due volte a settimana: lasciare in posa almeno 20 minuti, rimuovere con uno shampoo delicato e risciacquare con acqua pulita.
   

Repellente per zanzare

Rah, zanzare! In estate potremmo fare a meno di queste piccole sanguisughe. La migliore protezione è la
zanzariera , soprattutto per i bambini piccoli. Puoi anche scegliere un prodotto ecologico etichettato, a base di ingredienti naturali.

In Belgio le zanzare sono fastidiose ma non pericolose. Se viaggi in paesi in cui le punture di zanzara rappresentano un rischio reale per la salute, adegua la tua protezione. Hai bisogno di un prodotto più forte, come una lozione a base di DEET, icaridina… Ce ne sono molti sul mercato. Alcuni repellenti sono inefficaci, altri sono tutt’altro che innocui. Sono quindi usati con cautela.

> Scopri quale repellente per zanzare scegliere.
 

Le piaghe dell’estate

Sunburn

Se ti sei scottato, fai una doccia o un bagno freddo per 15 minuti per rinfrescare l’area (a meno che tu non abbia febbre o brividi). Noi beviamo molta acqua e diffondiamo un prodotto sulla nostra pelle per idratare e lenire esso, come il gel di calendula o Aloe vera (barbadensis, gel).

Esistono anche prodotti naturali con oli essenziali ma bisogna essere consapevoli delle controindicazioni (nessuna esposizione al sole, vietata a certi pubblici, ecc.).

Se l’ustione è più grave (comparsa di vesciche, nausea, mal di testa, vomito, ecc.), Contattare un medico.

Punture di zanzara

Le zanzare causano piccoli morsi in Belgio. Per evitare prurito o infezioni, prediligiamo prodotti naturali:

• di aceto di sidro diluito a metà con acqua . Per tamponare il morso.
• un c ataplasma di argilla verde e acqua . Per prepararsi o per acquistare in tubo: mettere 2 cm di composto tra due tessuti, quindi applicarlo al morso e risciacquare bene prima che l’argilla si asciughi.
   

Piccoli suggerimenti extra

Proteggiti dal sole

Oltre ai cosmetici, è importante adottare alcuni semplici riflessi per godersi il sole in sicurezza, soprattutto per i bambini:

• stare all’ombra nelle ore più calde (e quelle più pericolose per la pelle): scambiare l’abbronzatura al sole per un po ‘al chiuso, sotto l’ombrellone o un pisolino all’ombra;
• indossare abiti larghi, leggeri ma coprenti;
• indossare occhiali da sole  ;
• evitare i lettini;
• bevi abbastanza acqua …

> Scopri i nostri 10 consigli per proteggerti dal sole.

Stop mini-bottiglie

Per alleggerire il tuo kit da vacanza ci sono dei flaconi in formato mini. Li compri nei supermercati o li trovi nella tua camera d’albergo.

Sono pratici, ma non molto ecologici. Invece di investire in questi prodotti che finiscono velocemente nella spazzatura, preferiamo alternative zero sprechi: un buon sapone (leggi qui quale scegliere), shampoo, deodorante e dentifricio sono disponibili in versione solida . Puoi persino tagliarne una piccola estremità per portare solo ciò che è necessario nella tua valigia. In alternativa, riempiamo piccole bottiglie di riciclaggio da casa o investiamo in un set da viaggio riutilizzabile . Una volta vuoti, conserviamo i nostri barattoli per le avventure future. Bonus: siamo sicuri che il contenuto sia adatto a noi poiché lo abbiamo scelto noi stessi!