Nella nostra casa non usiamo sapone antibatterico in nessuna forma. Mi rendo conto che questa affermazione può sembrare un’eresia quando ci lanciamo nella stagione influenzale , ma la nostra decisione è supportata dalla scienza.
Il sapone antibatterico è più efficace?
L’anno scorso, la FDA ha annunciato che non vi era alcun vantaggio aggiuntivo per i saponi antibatterici rispetto al semplice sapone e all’acqua per la pulizia o la prevenzione delle malattie. Da quel rapporto:
Inoltre, i saponi antibatterici contengono ingredienti chimici, come triclosan e triclocarban, che possono comportare rischi inutili dato che i loro benefici non sono provati.
“Nuovi dati suggeriscono che i rischi associati all’uso quotidiano a lungo termine di saponi antibatterici possono superare i benefici”, afferma Rogers. Ci sono indicazioni che alcuni ingredienti di questi saponi possono contribuire alla resistenza batterica agli antibiotici e possono avere effetti ormonali imprevisti che preoccupano la FDA.
Sebbene i saponi antibatterici non abbiano alcun beneficio documentato rispetto al normale sapone e all’acqua, ci sono alcuni rischi seri e importanti da considerare:
Cambiamenti nel microbioma
Ultimamente, sono stato affascinato dalla ricerca emergente sui nostri batteri intestinali e microbioma e su come può letteralmente controllare tutti gli aspetti della nostra vita. I nostri corpi sono più batterici che umani, con un numero di cellule batteriche 10 volte superiore a quello delle cellule umane.
Ho assistito alla proiezione del film “ Microbirth ” , che ha esplorato il microbioma e come viene trasmesso durante il processo di parto e durante i primi mesi. Consiglio vivamente il film in quanto conteneva informazioni incoraggianti per le mamme che hanno bisogno di cesarei.
Il film Microbirth e molti studi recenti esplorano come le sostanze antibatteriche influenzano il microbioma. L’attuale generazione di bambini ha 1/3 in meno di varietà di batteri intestinali rispetto alla nostra generazione e in particolare alle generazioni dei nostri genitori e nonni.
Questo effetto sui batteri intestinali potrebbe anche essere il motivo per cui stiamo assistendo a ricerche sui bambini che hanno una maggiore esposizione al triclosan o sostanze chimiche simili hanno un rischio maggiore di allergie alle arachidi, raffreddore da fieno o altre allergie potenzialmente letali. Da questo post :
Infatti, nella nostra fretta di abbracciare prodotti per la pulizia antibatterici che presumibilmente ci impediscono di ammalarci, potremmo effettivamente ridurre al minimo il contatto naturale che il nostro sistema immunitario avrebbe con loro, contatto necessario al nostro corpo per sviluppare immunità naturali e anticorpi che mantengono davvero noi sani (questa è chiamata ipotesi dell’igiene). Inoltre, cresce la preoccupazione che i prodotti antibatterici possano effettivamente avere l’effetto opposto. I ricercatori della Johns Hopkins University hanno pubblicato uno studio nel 2012 Journal of Allergy and Clinical Immunology dove hanno scoperto che i bambini con alti livelli di triclosan, un componente comune in tutto, dai prodotti per la pulizia e dentifricio a tagliapizza e controsoffitti – ovunque siano commercializzate proprietà “antibatteriche”), erano a rischio significativamente più elevato di sviluppare allergie stagionali, cibo, farmaci, e allergie agli insetti, raffreddore da fieno e altre sensibilità immunitarie.
Sospetto che quando scopriremo di più su come il microbioma influisce sull’espressione genica, ci renderemo conto che un’attenta protezione del bioma intestinale è vitale per mantenere la salute e invertire il percorso della malattia in cui si trova il nostro mondo.
Per lo meno, man mano che emerge la ricerca, sembra importante studiare i molti modi in cui le sostanze antibatteriche influenzano il nostro bioma intestinale ed evitare queste sostanze fino a quando non avremo la prova della loro sicurezza.
Batteri resistenti
Quando si guarda al ruolo dei batteri su scala più ampia, i saponi antibatterici possono essere ancora più pericolosi poiché i ricercatori ora sospettano che possano essere coinvolti nella creazione di super batteri resistenti agli antibiotici che hanno il potenziale di danneggiare la popolazione su scala più ampia. Da un recente rapporto di notizie:
“In effetti, recenti ricerche suggeriscono che questi prodotti possono favorire la crescita di” superbatteri “resistenti agli agenti antimicrobici, un problema quando questi batteri dilagano, trasformandosi in una pericolosa infezione che non può essere trattata con i farmaci disponibili.
Una crescita simile di ceppi resistenti ai farmaci si è già verificata con gli antibiotici. L’abuso e l’abuso di antibiotici ha portato a diversi microbi resistenti ai farmaci, come la polmonite da streptococco e ceppi di E. coli.
Il dottor Stuart Levy, presidente dell’Alliance for the Prudent Use of Antibiotics e professore di biologia molecolare presso la Tufts University School of Medicine di Boston, ritiene che i saponi antibatterici siano pericolosi.
“Il triclosan crea un ambiente in cui i batteri resistenti e mutati hanno maggiori probabilità di sopravvivere”, dice Levy, che ha pubblicato uno studio sul germicida due anni fa sulla rivista Nature.
Charles Rock, ricercatore presso il St. Jude Children’s Research Hosptial di Memphis, Tennessee, ha anche pubblicato un lavoro su Nature il mese scorso a sostegno della teoria della resistenza.
“L’uso del triclosan in questi prodotti porterà alla comparsa di resistenza”, prevede. “Non esiste una motivazione forte per il [suo] utilizzo.”
Interruzione ormonale
Hai problemi alla tiroide o squilibrio ormonale? Sì, e si scopre che le sostanze chimiche antibatteriche potrebbero essere un fattore che contribuisce. Diversi studi (come questo e questo ) hanno dimostrato che il triclosano e sostanze chimiche simili hanno interrotto la capacità del corpo di assorbire l’ormone tiroideo e interferito con altri processi ormonali nel corpo.
Questo squilibrio ormonale può portare a problemi più avanzati come infertilità, obesità e diversi tipi di cancro.
Rischio di infezione
Un altro studio ha scoperto che l’uso del triclosan ha portato all’accumulo di batteri dello stafilococco aureo nel naso e in altre parti del corpo. Ciò ha comportato un aumento del rischio di infezione, amputazione e persino morte (soprattutto dopo un intervento chirurgico). Questo spiega:
Il triclosan, una sostanza chimica presente nella maggior parte dei saponi antibatterici per le mani e per i piatti, è stato raccolto nei passaggi nasali del 41% degli adulti campionati dai ricercatori dell’Università del Michigan. Quelli con triclosan nel naso avevano maggiori probabilità di avere anche colonie del batterio Staphylococcus aureus (comunemente indicato come “stafilococco”).
La cosa più importante, però, è che i ricercatori hanno trovato un potenziale collegamento tra i due: il triclosan sembra aiutare i batteri dello stafilococco a trattenere e legarsi alle proteine nel naso.
“Penso che abbiamo visto molto di questo negli ultimi anni, che forse questi saponi antimicrobici stanno facendo più male che bene”, ha detto la dottoressa Melissa Osborn, specialista in malattie infettive del MetroHealth Medical Center. “Sappiamo che uno dei motivi per cui lo stafilococco aureo colonizza il naso di alcune persone è che aderisce ad alcune delle proteine presenti nel naso. Triclosan ha effettivamente promosso quell’adesione “.
Avere stafilococco aureo nel naso – che è il caso di circa il 30% delle persone – non è necessariamente un problema in sé e per sé, ma è un fattore di rischio per contrarre altre infezioni come infezioni del sito chirurgico, foruncoli, infezioni del sito del catetere nelle persone in dialisi e ulcere del piede diabetico.
Preoccupazioni ambientali
Ultimo, ma certamente non meno importante, l’uso e l’uso eccessivo di queste sostanze chimiche ha avuto un impatto sull’ambiente.
L’uso diffuso di sostanze chimiche antibatteriche, in particolare nei saponi per le mani, ha portato queste sostanze chimiche a finire negli scarichi e nel sistema idrico. Gli studi dimostrano che queste sostanze chimiche possono rimanere, anche dopo il trattamento dell’acqua e queste sostanze chimiche (e molte altre, comprese le sostanze chimiche a base di plastica) si trovano nei corsi d’acqua e nei corsi d’acqua di tutto il mondo.
Ciò è particolarmente preoccupante perché sembrano influenzare le alghe e la vita marina in modi drammatici :
La sostanza chimica è anche liposolubile, il che significa che si accumula nei tessuti adiposi, quindi gli scienziati sono preoccupati che possa biomagnificare, apparendo a livelli maggiori nei tessuti degli animali più in alto nella catena alimentare, come il triclosano di tutte le piante e gli animali sotto di loro è concentrato. La prova di questa possibilità è stata trovata nel 2009, quando le indagini sui delfini tursiopi al largo della costa della Carolina del Sud e della Florida hanno rilevato i livelli della sostanza chimica nel loro sangue.
Cosa fare?
Da un lato, penso che siamo eccessivamente preoccupati per i germi e i servizi igienico-sanitari. Il nostro sistema immunitario deve interagire con un’ampia varietà di batteri per rafforzarsi e abbiamo reso questo processo sempre più difficile.
Ho scoperto che il modo migliore e meno costoso per evitare i prodotti chimici antibatterici è realizzare molti dei nostri prodotti. Ho creato il nostro disinfettante per le mani naturale e spray disinfettante quando sento che ne abbiamo davvero bisogno. Per la vita di tutti i giorni, tuttavia, poiché gli studi dimostrano che l’acqua e il sapone regolari sono altrettanto efficaci, mi concentro solo sull’insegnamento ai nostri figli di lavarsi le mani e l’igiene corretta.
Ecco alcune delle nostre ricette e prodotti di sapone naturale preferiti:
- Basi del ramo – Giù le mani, il mio concentrato detergente naturale e multiuso preferito . Uso solo una bottiglia per preparare il sapone per le mani, i detergenti e il detersivo per bucato.
- Crea il tuo sapone con olio di cocco e olio d’oliva – Questo è un progetto davvero divertente da fare con i bambini! Lo facciamo nella pentola a cottura lenta.
- Crea il tuo sapone per le mani schiumoso – È difficile convincere i bambini a lavarsi le mani correttamente. Il sapone per le mani schiumoso significa meno lavoro per loro (e dura più a lungo!).
