Trascorriamo il 90% del nostro tempo in ambienti chiusi. Tuttavia, secondo un sondaggio, 1 belga su 8 vive in alloggi “malsani”. [1] In questione: problemi di umidità, prodotti chimici e mancanza di luce naturale.
L’aria che respiriamo ha un impatto diretto sulla nostra salute. I belgi che vivono in alloggi troppo umidi hanno maggiori probabilità di segnalare problemi di salute rispetto a quelli che vivono in alloggi sani. In particolare, le persone che vivono in abitazioni con umidità e muffe: hanno un rischio maggiore del 40% di sviluppare l’asma. Molti residenti soffrono anche della mancanza di luce. E in una casa scarsamente riscaldata, hanno tre volte più probabilità di avere un problema di salute.
Altri elementi possono influire sulla qualità della vita nelle case: COV (composti organici volatili), acari della polvere, troppa CO2, fumi di monossido di carbonio … Vedi un elenco più completo di inquinanti, nonché il loro impatto sulla salute, nell’articolo Migliore comprensione degli inquinanti atmosferici in casa.
Occorre quindi porre rimedio all’inquinamento domestico in casa. Come? “O” Cosa?
1. Aerare regolarmente
A maggior ragione se l’alloggio è ben isolato o la stanza è umida. Questo aiuta ad evacuare l’aria viziata di sostanze chimiche volatili che si accumulano nell’aria, come i solventi.
Ventiliamo da 10 a 15 minuti ogni giorno , mattina e sera. In inverno, questa volta è abbastanza breve da non raffreddare la casa. Ma pensiamo di abbassare il radiatore per non sprecare il riscaldamento durante la manovra.
2. Risolvi i problemi di umidità
C’è più ventilazione se c’è condensa. E stiamo prendendo in considerazione interventi di bonifica in caso di perdite o risalita di capillari nei muri.
3. Effettuare regolarmente la manutenzione dei dispositivi di combustione
Così come i camini e la cappa . Questo limita il rischio di fuoriuscita di monossido di carbonio mortale o altri fumi come gli ossidi di azoto (NOx).
4. Usa materiali naturali
Vernici , colle , mobili , pavimenti … Sono scelti tra materiali naturali e basse emissioni di composti organici volatili (COV). L’etichetta VOC è utile da consultare quando si acquistano rivestimenti per pavimenti o pareti , tramezzi, isolanti, porte, colle utilizzate per l’installazione di questi materiali, ecc.
Per fare la scelta giusta, puoi consultare anche la brochure Rifacciamo il muro! Guida alle piccole ristrutturazioni ecologiche, salutari e accessibili.
5. Pulire regolarmente, con prodotti per la pulizia ecologici
Facciamo una pulizia leggera ma frequente. Aspiriamo regolarmente i pavimenti. Le polveri possono irritare i residenti e accumulare alcune sostanze chimiche meno volatili.
Ci dotiamo di detergenti con marchio di qualità ecologica o creiamo un piccolo kit di prodotti per la pulizia naturali, sani ed economici essenziali per la casa.
6. Evita i prodotti nocivi
Da evitare: fragranze per ambienti e aerosol. Anche questi prodotti hanno un costo. Al prezzo di uno spruzzo al giorno, usare un deodorante spray costa circa 14 euro all’anno. Mentre l’aerazione è gratuita e molto più sana.
> Scopri altri suggerimenti con Green For Life, il gioco in cui l’eco-consumo fa risparmiare denaro.
Da bandire anche: pesticidi e candeggina. Una casa ben tenuta non necessita di disinfezione.
> Per le alternative ai pesticidi: sono sempre i piccoli che cagiamo! Una breve guida per evitare i pesticidi in casa e in giardino
7. Controllare la data di scadenza dei prodotti chimici
Se a casa abbiamo prodotti chimici scaduti, li evacuiamo nel parco container (recyparc) . Un barattolo chiuso male può rilasciare sostanze inquinanti in modo permanente …
8. Costruisci o rinnova ecologico
Nel bel mezzo di un progetto di costruzione o ristrutturazione? Questo è il momento ideale per concentrarsi su materiali da costruzione e ristrutturazione sani per la tua casa, che emettono pochi inquinanti.
[1] Il rapporto Healthy Homes Barometer 2017, commissionato dalla società Velux.
