I benefici per la salute del tè alla cannella includono: può aiutare a combattere il virus dell’HIV, aiuta nella lotta contro le infezioni fungine e batteriche, la protezione contro il cancro, efficace contro le malattie neurodegenerative, migliora la sensibilità all’insulina ormonale, riduce i casi di malattie cardiache, riduce l’infiammazione, promuove la perdita di peso , contiene antiossidanti, riduce le complicazioni mestruali, migliora la memoria, per raffreddore e disturbi di stomaco e allevia il mal di stomaco e l’indigestione.
La corteccia di cannella è medicinale se ingerita nel corpo. Il modo migliore per farlo è preparare il tè Canela noto anche come tè alla cannella. Il tè viene preparato mescolando corteccia di cannella, bastoncini o polvere con acqua calda.
Il tè alla cannella è un’ottima bevanda che offre molti benefici per la salute . Aiuta a perdere peso, ridurre i crampi mestruali, migliorare la salute del cuore e alleviare i livelli di zucchero nel sangue e l’infiammazione. In questo articolo, discuteremo dei diversi vantaggi offerti dal tè alla cannella .
15 benefici per la salute impressionanti del tè alla cannella
1. Può aiutare a combattere il virus dell’HIV
L’HIV, se non trattato, esaurisce lentamente il sistema immunitario del corpo portando all’AIDS. Mentre i ricercatori lavorano tutto il giorno per trovare la cura per l’HIV, alcuni rimedi naturali sono stati progettati per aiutare a ridurre il rischio rappresentato dal virus.
Il tipo di cannella ottenuto dalle varietà di Cassia è stato pensato per essere efficace contro l’HIV1, che è il tipo più comune di HIV negli esseri umani.
Tuttavia, sono necessari ulteriori studi per confermare l’efficacia della cannella contro l’HIV1 negli esseri umani. Se assunto sotto forma di tè, può aiutare a salvare il mondo dal virus.
2. Aiuta nella lotta contro le infezioni fungine e batteriche
La cannella contiene un ingrediente attivo noto come cinnamaldeide che è noto per combattere fortemente le infezioni fungine e batteriche. L’ olio da esso estratto viene utilizzato nel trattamento delle infezioni fungine che si verificano nel tratto respiratorio.
Inoltre, l’assunzione limita la crescita di alcuni tipi di agenti patogeni che causano malattie come i batteri Salmonella e Listeria. Tuttavia, le prove dell’attività della cannella nella lotta contro i patogeni patogeni sono ancora approssimative poiché il suo effetto in altre parti del corpo non è stato ancora stabilito.
La cannella aiuta anche ad alleviare l’alitosi e la carie grazie alle sue proprietà antimicrobiche. In sostanza, il consumo di tè alla cannella aiuterà a combattere un mucchio di infezioni batteriche, fungine e virali. È necessario condurre ulteriori ricerche per identificare altri tipi di batteri e funghi nel corpo umano che possono essere eliminati dalla cannella.
3. Protezione contro il cancro
Il cancro è in cima alla piramide tra le malattie mortali mortali al mondo. Caratterizzato da una crescita cellulare incontrollata, non è stata ancora stabilita una cura standard per il cancro.
Le misure di controllo del cancro esistenti sono molto costose e la loro efficacia è ancora in discussione. Tuttavia, numerosi studi sono stati condotti sull’efficacia della cannella contro il cancro.
Attualmente, le prove esistenti sono state raccolte solo da studi di laboratorio condotti su soggetti animali. Ciò indica un alto potenziale per la cannella come misura di controllo e trattamento del cancro.
Favorisce la crescita dei vasi sanguigni nei tumori e inibisce la crescita del tumore. Questi risultati sono stati ottenuti da studi in provetta. Sono ancora in corso studi su soggetti umani vivi per confermare questi risultati.
4. Efficace contro le malattie neurodegenerative
I disturbi neurodegenerativi portano a una ricaduta delle funzioni cerebrali e della struttura cellulare. Alcune di queste malattie includono il morbo di Parkinson e il morbo di Alzheimer. Queste sono alcune delle malattie neurodegenerative più diffuse nell’uomo.
Una proteina nota come tau è associata all’Alzheimer. Tuttavia, è stato scoperto che i composti della cannella inibiscono l’accumulo di questa proteina nel cervello. Uno studio di laboratorio condotto su topi infettati dal morbo di Parkinson indica che le funzioni motorie di questi topi sono state migliorate quando è stata utilizzata la cannella (Peterson et al., 2009).
Inoltre, le loro intensità di neurotrasmettitori sono state stabilizzate e i loro neuroni sono stati protetti. Altri di questi studi devono essere condotti sugli esseri umani per convalidare i risultati.
5. Migliora la sensibilità all’insulina ormonale
La regolazione del consumo energetico e del metabolismo si basa in gran parte sull’insulina. L’insulina aiuta anche nel trasporto dello zucchero nel sangue alle cellule del corpo dal flusso sanguigno. Tuttavia, molte persone sono vittime di insulino-resistenza.
Questo porta a condizioni come il diabete e la sindrome metabolica. Gli effetti della cannella sul corpo aiutano ad alleviare questo problema riducendo la minaccia dell’insulino-resistenza.
Questo crea un ambiente in cui l’insulina può svolgere i suoi compiti in modo più efficace. In sostanza, la sensibilità all’insulina può essere aumentata abbassando così i livelli di zucchero nel sangue nel corpo.
6. Effetto antidiabetico
Uno dei rimedi naturali del diabete è la cannella. È stato scoperto che abbassa con successo i livelli di zucchero nel sangue nel corpo in diversi modi. Inoltre allevia la resistenza all’insulina. L’assunzione di glucosio nel sistema circolatorio del corpo viene efficacemente ridotta dalla cannella.
La cannella rallenta la velocità con cui il glucosio nel sistema digestivo viene digerito inibendo diversi enzimi gastrointestinali. Inoltre, è stato scoperto che un composto specifico trovato nella cannella imita l’insulina, fornendole così la capacità di agire sulle cellule.
In sostanza, l’assorbimento del glucosio nelle cellule del corpo è migliorato sebbene la funzionalità della cannella sia più lenta di quella dell’insulina. Abbassando i livelli di zucchero nel sangue, la cannella riduce il rischio di diabete
7. Riduce i casi di malattie cardiache
I medici di tutto il mondo sono in prima linea nella lotta contro le malattie cardiache. Questo perché la malattia è associata a numerosi decessi se non viene corretta in tenera età. Nei pazienti con diabete di tipo 2, il consumo di cannella ha mostrato notevoli effetti positivi.
La cannella riduce i livelli di colesterolo cattivo nel corpo mentre allo stesso tempo stabilizza i livelli di trigliceridi che è il colesterolo buono. Studi di laboratorio indicano che la pressione sanguigna è significativamente ridotta negli animali in cui è stata utilizzata la cannella.
Una combinazione di questi fattori può aiutare ad alleviare il rischio di malattie cardiache, creando così l’essenza del consumo di tè alla cannella.
8. Abbassa l’infiammazione
La cannella è nota per contenere molti composti benefici per la salute umana. Alcuni di questi composti aiutano a ridurre l’infiammazione. Questo è molto importante perché l’infiammazione è associata a diverse malattie pericolose come le malattie cardiache.
In alcuni casi, l’infiammazione è importante perché è essenziale nella lotta contro le infezioni del corpo. Aiuta anche nella riparazione dei tessuti del corpo danneggiati. Tuttavia, se diretto contro il corpo, tende a causare molti problemi.
I numerosi composti presenti nella cannella gli conferiscono le sue proprietà antinfiammatorie, aiutando così a combattere l’infiammazione cronica. Tuttavia, non dovrebbe essere assunto in grandi quantità perché tende a ridurre la funzionalità del fegato.
9. Promuove la perdita di peso
Per migliaia di anni, la cannella è stata utilizzata come terapia per ridurre il peso. Tuttavia, gli studi sull’attività della cannella nella riduzione del peso non sono riusciti a distinguere tra perdita di peso e muscoli. Il suo controllo sulle calorie non è stato ancora ben stabilito.
Inoltre, il successo è stato raggiunto solo quando sono stati assunti circa 10 grammi di cannella che hanno portato ad un aumento dei muscoli dell’1,1% e una diminuzione del peso corporeo dello 0,7%.
Tuttavia, tali enormi quantità di cannella possono avere diversi effetti collaterali nel corpo. Ciò richiede ulteriori ricerche per stabilire il miglior tipo e quantità di cannella che può essere assunta per controllare il peso corporeo.
10. Contiene antiossidanti
I radicali liberi nel corpo sono molto dannosi. Questo crea l’essenza degli antiossidanti nel corpo per prevenire il processo di ossidazione che può causare malattie importanti come malattie cardiache, cancro e diabete. Polifenoli e altri antiossidanti essenziali esistono in quantità enormi nella cannella.
Tra tutte le spezie, sono solo origano e chiodi di garofano a superare la cannella in termini di quantità di antiossidanti (Dudonne, Vitrac, Coutiere, Woillez e Merillon, 2009). La capacità totale di antiossidanti nel corpo può essere aumentata prendendo il tè alla cannella.
11. Riduce le complicanze mestruali
La cannella è nota per combattere i sintomi mestruali come la dismenorrea e la sindrome premestruale. Questo porta a meno dolore mestruale rendendolo quindi più sopportabile.
Uno studio condotto su donne nel loro ciclo mestruale ha indicato che quelle che erano state sottoposte a farmaci antidolorifici avevano più dolore mestruale rispetto a quelle messe su 1,5 grammi di cannella.
Tuttavia, l’efficacia della cannella non era così alta come quella del placebo. Questo dimostra che la cannella è efficace contro i sintomi mestruali.
12. Migliora la memoria
I risultati di un certo sondaggio indicano che le funzioni cognitive possono essere efficacemente migliorate attraverso il consumo di tè alla cannella. Con la memoria migliorata, i livelli di insulina nel corpo possono essere facilmente controllati.
Per coloro che vogliono migliorare le proprie capacità cognitive, si consiglia di consumare regolarmente il tè alla cannella. Di conseguenza, avrai una memoria energetica e il controllo del cervello sulle funzioni del corpo sarà migliorato.
13. Per raffreddore e disturbi di stomaco
Per molto tempo, la cannella è stata la soluzione definitiva a congestione, raffreddore e mal di gola. In tutto il mondo, molte persone hanno assunto la cannella per questi scopi, specialmente durante le stagioni fredde.
Ciò è possibile grazie alle proprietà antibatteriche e antimicotiche della cannella. Nel processo di uccisione dei germi, aiuta ad alleviare il mal di gola. Puoi sempre accedere ai suoi effetti antibatterici consumandolo come tè.
14. Ipertensione
La cannella è nota per combattere l’ipertensione alta. Gli effetti del tè alla cannella si estendono oltre la normale gamma di proprietà antibatteriche e antimicotiche. Coloro che consumano il tè alla cannella indicano un migliore controllo della glicemia. Tuttavia, la chiarezza di questo effetto non è stata ancora ben stabilita, quindi è necessaria una ricerca più dettagliata.
15. Allevia il mal di stomaco e l’indigestione
L’indigestione è associata a diarrea, mal di testa, mal di stomaco e crampi, tra gli altri. Può derivare da cibo che non è stato cucinato correttamente, cibo cattivo o infezione virale. La catechina, un antiossidante contenuto nella cannella, aiuta a alleviare l’indigestione e i disturbi di stomaco.
Conclusione
Il tè alla cannella è ricco di benefici per la salute da non perdere. Averlo come parte dei tuoi pasti può farti risparmiare la fatica di visitare sempre il medico. Tuttavia, non dovrebbe essere assunto in eccesso perché può portare ad altre complicazioni di salute .
