Se hai mai sentito un formicolio nei denti quando prendi cose calde o fredde, allora questo filo è per te! La maggior parte delle volte questo dolore sembra che i nervi all’interno dei denti siano quelli che subiscono l’effetto. In molti casi, gli effetti (dolore acuto) vengono trasferiti alla testa attraverso i nervi.
Questo è un bel carico di disagio ed è un indicatore che dovresti iniziare a prestare maggiore attenzione alla tua salute orale. Questo dolore è generalmente noto come mal di denti ed è il risultato della sensibilità dei denti. Si verifica quando il dente è esposto a cibi o bevande con temperature alte o basse.
Che cosa causa la sensibilità del dente?
Ci sono tonnellate e tonnellate di ragioni per cui una persona in particolare avrebbe mal di denti a causa della sensibilità dei denti. Per scomporlo in una forma che tutti possono capire, la sensibilità dei denti si verifica quando la dentina all’interno del dente perde smalto o cemento.
Lo smalto è lo strato protettivo della dentina, mentre lo strato esterno è chiamato cemento. Questa condizione lascia le terminazioni nervose del dente esposte agli effetti di cibi ad alta e bassa temperatura, cibi acidi, ecc.
I fattori comuni che causano la sensibilità dei denti sono:
- Erosione del dente da cibi e bevande acide
- Danneggiamento dello smalto con uno spazzolino da denti duro
- Carie
- Dente rotto
- Gengive sfuggenti
- Otturazioni dentali usurate
- Digrignamento dei denti, soprattutto di notte
- Procedure dentali
- Trattamenti sbiancanti per i denti
Tutti questi fattori sono generalmente non ereditari. Sono il risultato di una scarsa igiene orale e della scelta del cibo. Lo stile di vita di alcune persone non può aiutarli in termini di prevenzione del dolore dai denti sensibili. Mangiano molta spazzatura zuccherina e non prestano attenzione alla loro igiene orale. In casi come questo, il dolore potrebbe essere grave o non l’opzione migliore è cercare l’attenzione di un dentista il prima possibile e considerare anche alcuni cambiamenti nello stile di vita.
Poiché le cause sono ora stabilite, è importante determinare i sintomi
Sintomi dei denti sensibili
Ci sono molti sintomi di denti sensibili, ma esaminiamone alcuni per avere un’idea di cosa aspettarci come sintomo:
- Dolore al dente quando si respira aria fredda
- Gonfiore o arrossamento delle gengive
- Aumento della sensibilità dei denti ai cibi acidi, freddi e caldi
- Gengive sfuggenti
Con i giusti trattamenti, i denti saranno riportati a una condizione sana e normale.
Ora, quali sono i rimedi casalinghi per alleviare i denti sensibili? Diamo un’occhiata a ciascuno di essi.
11 rimedi casalinghi per alleviare i denti sensibili
1. Risciacquo con olio di cocco
Questo metodo prevede l’utilizzo delle proprietà analgesiche e antinfiammatorie dell’olio di cocco per ridurre il dolore provato dal dente. Per utilizzare questo metodo, avresti bisogno di un cucchiaio di olio di cocco.
Versare un cucchiaio di olio di cocco vergine in bocca e agitare per circa 20 minuti. Quindi sputa l’olio e lavati i denti dopo. Assicurati di farlo tutti i giorni, soprattutto al mattino.
2. Cipolle
Le cipolle sono antimicrobiche e antinfiammatorie e possono combattere i patogeni orali e curare il dolore ai denti. Hai bisogno di un pezzo di cipolla da masticare per qualche minuto, oppure posizionalo sulla zona interessata e lascialo per circa 10 minuti. Fallo una o due volte al giorno per ottenere i risultati desiderati.
3. Risciacquo con acqua salata
Il sale può ridurre l’infiammazione grazie alle sue proprietà antisettiche naturali. Prendi mezzo cucchiaino di sale e un bicchiere di acqua tiepida. Ora aggiungi il sale all’acqua tiepida e mescola bene. Usa la miscela per sciacquarti la bocca e assicurati di farlo due volte al giorno.
4. Vitamine
Le vitamine necessarie per il trattamento della sensibilità dei denti sono la vitamina B e vitamina E . Se non ne stai assumendo abbastanza, potresti dover assumere degli integratori. Le due vitamine aiutano a combattere l’infiammazione della zona interessata per promuovere gengive e denti sani. Consumare cibi come pesce, mandorle , spinaci, cavoli, rapa, carne, pollame, uova e latticini fornirebbe queste vitamine .
5. Yogurt
Lo yogurt previene la demineralizzazione dello smalto. Quindi prendi una mezza ciotola di yogurt bianco e mangia tutto. Assicurati di farlo almeno una volta al giorno.
6. Aglio
L’aglio ha capacità antimicrobiche e antinfiammatorie che trattano il mal di denti e combattono i patogeni orali. Ora procurati uno spicchio d’aglio, un millilitro d’acqua e un pizzico di sale. Ora schiaccia lo spicchio d’aglio e aggiungi qualche goccia d’acqua e un pizzico di sale. Strofina il composto sul dente e lascialo raffreddare per circa 15 minuti prima di risciacquarlo. Farlo una volta al giorno è sufficiente.
7. Foglie di guava
Le foglie di guava contengono flavonoidi come la quercetina e la rutina, che hanno entrambe proprietà antinfiammatorie e alleviano il dolore ai denti sensibili. Prendi qualche foglia di guava e lavale bene. Masticali per circa 2 minuti e sputali. Prova a farlo una o due volte al giorno.
8. Olio di chiodi di garofano
Prendi sei gocce di olio di chiodi di garofano e aggiungilo a un cucchiaino di olio di cocco. Mescola la miscela e applicala sulla zona interessata. Lasciare agire per circa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua. Fallo una o due volte al giorno. L’effetto analgesico dell’olio di chiodi di garofano intorpidisce il dente colpito e le gengive circostanti. Questo allevia il dolore istantaneamente, insieme agli attuali microbicidi naturali che uccidono i patogeni orali.
9. Tea Tree Oil
Gli effetti antinfiammatori e antimicrobici dell’olio di melaleuca lo rendono ideale per migliorare la salute orale. Prendi sei gocce di olio di melaleuca e aggiungilo a un cucchiaino di olio di cocco.
Mescola bene la miscela e applicala sulla zona interessata. Lasciare agire per circa 10 minuti, quindi risciacquare con acqua. Fallo una o due volte al giorno e assicurati di non ingerire la miscela di olio.
10. Collutorio al fluoro
Il fluoro aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e aiuta a ridurre in larga misura il mal di denti. Tutto ciò di cui hai bisogno è una tazza di collutorio al fluoro . Bevi un sorso e sciacquati la bocca. Assicurati di risciacquarlo molto bene per circa 2 minuti prima di sputarlo. Fatelo due volte al giorno per ottenere buoni risultati.
11. Dentifricio al fluoro
Si consiglia di utilizzare un dentifricio al fluoro per una corretta manutenzione dei denti. Un dente sano significa che non ci sarebbe dolore associato ai denti sensibili. Il fluoro aiuta a rafforzare lo smalto dei denti e aiuta a ridurre in larga misura il mal di denti.
Oltre a seguire i rimedi sopra menzionati, ci sono molti motivi per prendere precauzioni personali riguardo al trattamento dei denti. Maneggiare bene il dente previene un’epidemia di sensibilità dei denti in futuro. Alcuni cambiamenti fondamentali nello stile di vita possono migliorare la salute dei denti e prevenire il verificarsi di dolori ai denti sensibili.
Suggerimenti per prevenire la sensibilità nei denti
- L’uso di uno spazzolino a setole morbide impedirebbe ai denti di subire usura per abrasione. Uno spazzolino a setole dure può avere un effetto abrasivo su denti e gengive, che può causare irritazione o usura dello smalto.
- Il modo in cui ti lavi i denti è molto importante. Lavarsi i denti con molta forza causerebbe l’infiammazione delle gengive e il deterioramento dello smalto. Assicurarsi di spazzolare delicatamente , oscillando da un lato all’altro e dall’alto verso il basso a intervalli regolari.
- Uno dei modi più veloci per causare l’usura dei denti è molarli spesso. Digrignare i denti l’uno sull’altro fa sì che si usurino o addirittura si rompano. Per essere più sicuro, evita di digrignare completamente i denti .
- Da quanto abbiamo discusso finora, è chiaro che i cibi acidi hanno un ruolo da svolgere nel causare l’usura dei denti. Questo ora porta al dolore associato ai denti sensibili. Prova nuove prelibatezze a basso contenuto di acido .
- Niente batte una buona igiene orale . Se non ti lavi i denti due volte al giorno, usi il collutorio e usi il filo interdentale, allora dovrai affrontare molti problemi dentali.
- Una visita regolare dal dentista non morderebbe affatto . Un dentista ti aiuterebbe a tenere traccia della tua salute orale e ti aiuterebbe a eseguire trattamenti quando qualcosa va storto. Dovresti chiamare il tuo dentista oggi.
Ci sono anche cibi che non è consigliabile consumare quando si avverte dolore a causa dei denti sensibili. Loro includono
- Bibite gassate
- Gelato
- Tè caldo
- caramella
- Toffee
- Caffè caldo
- Agrumi
- Ghiaccio
- Pomodori
- Bevande fredde
Conclusione
Se fai i passi giusti, la sensibilità dei denti può essere facilmente gestita. Questo è possibile se segui un corretto regime orale e rimuovi alcuni determinati alimenti dalla tua dieta. Nei momenti in cui il dolore ai denti diventa grave e insopportabile, è meglio consultare un dentista il prima possibile.
