Adoro un buon bagno disintossicante per eliminare le tossine dal corpo e aiutare i bambini a rilassarsi (soprattutto prima di andare a letto) ma un bagnoschiuma è molto più divertente!
Sfortunatamente, molti bagnoschiuma disponibili in negozio contengono ingredienti che possono causare più tossicità. Questa ricetta per bagnoschiuma è un ottimo modo per offrire ai bambini una divertente esperienza di bagnoschiuma senza caricarli di tossine.
Perché non il tradizionale bagnoschiuma?
I produttori di bagnoschiuma tradizionali sanno cosa stanno facendo … quelle divertenti bottiglie dai colori vivaci sembrano piuttosto allettanti. Hanno persino teste di personaggi dei cartoni animati su di loro! Anche se non posso incolpare nessun bambino per averli desiderati, la lista degli ingredienti non è così attraente da molto tempo.
Secondo il sito web dell’Environmental Working Group, che classifica gli ingredienti nei prodotti per la cura personale da 1 a 10 (10 è il più tossico), alcuni degli ingredienti più tossici in questi bagnoschiuma sono:
- Fragranza – Le preoccupazioni includono allergie / disfunzione immunitaria, irritazione (pelle, occhi o polmoni), tossicità per gli organi (non riproduttiva) e tossicità dell’ecosistema. Punteggio = 8
- Propilparaben – Le preoccupazioni includono allergie / disfunzione immunitaria, disturbi endocrini (ormoni), tossicità dello sviluppo / riproduttivo, tossicità dell’ecosistema. Punteggio = 7
- Ossibenzone – Le preoccupazioni includono cambiamenti del livello biochimico o cellulare, allergie / disfunzione immunitaria, disturbi endocrini, persistenza e bioaccumulo (accumulo nel corpo), tossicità dello sviluppo / riproduttivo, tossicità del sistema degli organi (non riproduttiva). Punteggio = 8
- Imidazolidinil urea (un rilascio di formaldeide) – Le preoccupazioni includono allergie / disfunzioni immunitarie, cancro e contaminazione. Punteggio = 7
- Formaldeide (da imidazolidinil urea) – Blocca un 10 sulla scala di tossicità per cancro, allergie e immunotossicità.
Ci sono una serie di altri ingredienti trovati nel bagnoschiuma per bambini, incluso il sodio laureth solfato (che aiuta le bolle a durare più a lungo) che sono discutibili nella migliore delle ipotesi.
Protezione della pelle (e del corpo)
La pelle è il nostro organo più grande e ha il suo microbioma che è molto importante per il corpo. Sono fermamente convinto che ciò che accade sulla pelle sia importante quanto ciò che accade nel corpo (se non di più) poiché ciò che accade sulla pelle può essere assorbito. Se la pelle è così suscettibile alle tossine, ha senso tenere il bagnoschiuma convenzionale lontano dai bambini (e anche dagli adulti).
Il problema che molte mamme di mentalità naturale incontrano quando i loro figli vogliono un bagnoschiuma (con le bottiglie dai colori vivaci del supermercato, nientemeno) è che i bambini non capiscono perché la risposta è “no”. Vogliono solo godersi un bagno frizzante e profumato (ehi, lo faccio anche io!).
La soluzione? Prepara un bagnoschiuma fatto in casa che contenga solo ingredienti sicuri per bambini e adulti.
Come fare il tuo bagnoschiuma
Bastano pochi semplici ingredienti naturali per realizzare il tuo bagnoschiuma fai da te:
- Sapone di Castiglia liquido – Il sapone di Castiglia, un sapone a base di cocco, è la base di questa ricetta. Da solo, il sapone di Castiglia non crea molte bolle (e non durano a lungo).
- Glicerina vegetale – La glicerina è l’ingrediente che dà una spinta alle bolle. Aiuta a fare più schiuma e aiuta anche le bolle a durare più a lungo.
- Oli essenziali – Un modo naturale per dare al bagnoschiuma un piacevole profumo (senza schifose fragranze chimiche). Possono anche essere usati terapeuticamente (per migliorare il rilassamento, per esempio).
Ricetta per bagnoschiuma per bambini
Una ricetta per bagnoschiuma tutta naturale per rendere il bagnetto ancora più divertente!
ingredienti
- ¾ tazza di sapone di Castiglia liquido
- ¼ di tazza di glicerina vegetale
- 5-8 gocce di oli essenziali sicuri per i bambini
Istruzioni
- In una piccola ciotola, mescola sapone di Castiglia, glicerina e olio essenziale. Versare in un barattolo di vetro per la conservazione.
- Aggiungere 1 cucchiaio alla volta all’acqua corrente del bagno fino a ottenere le bolle desiderate.
Divulgazione completa: questa ricetta per bagnoschiuma per bambini può produrre una buona schiuma ma non sarà frizzante come un normale bagnoschiuma.
Una nota sulla sicurezza degli oli essenziali
Gli oli essenziali sono sostanze altamente concentrate e possono causare danni se usati in modo errato . Diluiscili sempre in un olio vettore (l’acqua non li diluirà) prima dell’uso topico. È anche importante scegliere oli essenziali sicuri per i bambini se li aggiungi alla ricetta di un bagnoschiuma per bambini.
Alcuni oli essenziali calmanti e sicuri per neonati e bambini sono:
- legno di cedro atlantica
- salvia sclarea
- bacca di ginepro
- lavanda
- mandarino
- sandalo
Personalmente, eviterei di usare oli essenziali nella vasca da bagno per i bambini sotto i 3 mesi e li userei con parsimonia (e diluiti) fino a circa 2 anni di età. Non aggiungo mai gli oli essenziali direttamente al bagno ma li diluisco prima come nella ricetta sopra.
Per un elenco più dettagliato degli oli essenziali più sicuri da utilizzare con i bambini, vedere questo utile post dal blog Plant Therapy, approvato da Robert Tisserand. Hanno anche una linea di miscele Kid-Safe per eliminare le congetture.
Con quale frequenza può essere utilizzato il bagnoschiuma fai-da-te?
Poiché è fatto con ingredienti naturali, usa questa ricetta fai-da-te per bagnoschiuma tutte le volte che vuoi. Ma tieni presente che il bagnoschiuma (e il bagno / la doccia in generale) non deve essere un’attività quotidiana per i bambini, poiché fare il bagno troppo spesso può effettivamente interrompere il microbioma cutaneo e causare eczema e persino asma.
L’idea è che il lavaggio rimuove troppo spesso i microbi dalla pelle che altrimenti aiuterebbero il sistema immunitario a svilupparsi in modo ottimale. I bambini che non hanno ancora raggiunto la pubertà possono farla franca con uno o due bagni a settimana.
La ricetta del bagnoschiuma per bambini è senza lacrime?
Qualsiasi sapone di Castiglia, anche Baby Mild del Dr. Bronner, non è privo di lacrime. Quindi questa ricetta non sarà priva di lacrime (il che è una buona cosa – ti spiego).
Il motivo per cui il sapone irrita gli occhi in primo luogo è che il sapone ha un pH diverso dagli occhi. Gli occhi hanno effettivamente una finestra molto piccola di pH accettabile (7,2-7,4). Il pH del vero sapone è al di fuori di tale intervallo e causerà bruciore se viene a contatto con gli occhi.
I “saponi” senza lacrime in realtà non includono affatto il sapone, ma questa non è necessariamente una grande cosa. Contengono tensioattivi sintetici che possono essere cancerogeni, interferenti endocrini e allergeni.
La mia strategia di sapone: fare del mio meglio per evitare il contatto con gli occhi e, se accade, sciacquare con acqua pulita. Finora raramente abbiamo problemi.
Non c’è tempo per il fai da te?
Adoro creare i miei prodotti, ma non ho sempre tempo neanche di questi tempi! Per fortuna, le aziende hanno fatto molta strada negli ultimi 10 anni. Questo bagnoschiuma acquistato in negozio è valutato come una scelta più sicura dall’EWG (punteggio di 1). Se lo provi fammi sapere cosa ne pensi nei commenti!
